90просмотров
1.1%от подписчиков
30 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 99
🧘♀️ «Закрой глаза. Вдох. Выдох.» Каждый день — короткая практика, мудрость, или просто напоминание, что тело — не враг, а союзник. 🌸 Йога, которая не требует коврика, только внимания.
И
Идеальные КБЖУ
@rightmenuguide28.3K подп.
90
просмотров
186
символов
Да
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @rightmenuguide2
Нежная куриная печень 😊 Состав:
- куриная печень — 800 г - подсолнечное масло — 5 г - репчатый👁 129Матча-десерт, который легко сделать дома 🍵🫐 Что нужно:
- Банан — 1 штука - Яйцо — 1 штука - Мат👁 123Ленивые вареники на ужин — просто и вкусно 🥟 Для теста:
- творог 2% — 200 г - яичный желток — 1 ш👁 121Ленивый ужин мечты — омлет с кабачками 😋 На 100 г: 194 ккал, 18 г белка, 12 г жира, 3 г углеводов👁 114Обед мечты — венгерский гуляш 😋 КБЖУ на 100 г: 103/6.2/3.4/12.2 Что взять:
- говядина — 200 г -👁 110
Все посты канала →