И
Идеальные КБЖУ
@rightmenuguide28.3K подп.
123просмотров
1.5%от подписчиков
29 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 135
Матча-десерт, который легко сделать дома 🍵🫐 Что нужно: - Банан — 1 штука - Яйцо — 1 штука - Матча — 2 ч.л. - Мука — 2 ст.л. - Йогурт — 100 г - Фисташковая посыпка — по вкусу - Ягоды — по вкусу Порция: 360 ккал | Б: 30 г | Ж: 10 г | У: 40 г Автор рецепта — kkifood #десерт #матча #рецепт #healthy #zzz Идеальные КБЖУ
123
просмотров
335
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа

Другие посты @rightmenuguide2

Нежная куриная печень 😊 Состав: - куриная печень — 800 г - подсолнечное масло — 5 г - репчатый👁 129Ленивые вареники на ужин — просто и вкусно 🥟 Для теста: - творог 2% — 200 г - яичный желток — 1 ш👁 121Ленивый ужин мечты — омлет с кабачками 😋 На 100 г: 194 ккал, 18 г белка, 12 г жира, 3 г углеводов👁 114Обед мечты — венгерский гуляш 😋 КБЖУ на 100 г: 103/6.2/3.4/12.2 Что взять: - говядина — 200 г -👁 110Обед мечты — рамен с уткой 😊 Пищевая ценность на порцию: 620 ккал | Б 30 г | Ж 21 г | У 78 г Ч👁 96
Все посты канала →
Аналитика каналаБаза постов
Матча-десерт, который легко сделать дома 🍵🫐 Что нужно: - Б — @rightmenuguide2 | PostSniper