КИТАЙСКИЙ КИСЛО-СЛАДКИЙ СУП ❤️ К/Б/Ж/У на 100 г – 45 ккал / 4 г / 2 г / 3 г К/Б/Ж/У на 1 порцию (300 г) – 135 ккал / 12 г / 6 г / 9 г 🧡 ОБЩЕЕ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ – 20 минут (выход – 600 г) ❤️ ингредиенты: куриный бульон – 600 мл куриная грудка – 120 г яйцо – 1 шт (55 г) шампиньоны – 100 г соевый соус – 10 мл рисовый уксус – 10 мл кукурузный крахмал – 10 г чеснок – 1 зубчик перец чили или чили соус – 5 г соль – 2 г 🧡 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🤩 Курицу отварите и нарежьте тонкой соломкой, грибы нарежьте. 🤩 Доведите бульон до кипения, добавьте грибы, чеснок и курицу. Варите 5–7 минут. 🤩 Добавьте соевый соус, уксус и чили. 🤩 Крахмал разведите в воде и влейте в суп, помешивая, чтобы он слегка загустел. 🤩 Влейте яйцо тонкой струйкой, перемешивая, чтобы получились «лепестки». #До_50_Калорий #До_30_Минут #Суп #С_мясом #Грибы (шампиньоны) #Умеренно_белковый #Низкожировой #Низко_углеводный «рецепты | クック»