652просмотров
15.1%от подписчиков
13 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 717
Курочка в кокосовой планировке 👉🏻КБЖУ на 100 грамм: 189/20/11/2 Ингредиенты:
• филе куриное - 450 - 500 гр
• яйцо - 1 шт
• соль - 2/3 ч.л.
• специи - паприка, чили, чёрный перец
• молоко кокосовое - 2 ст.л.
• кокосовая стружка - 20 гр
• рисовая мука - 30 гр