228просмотров
21.2%от подписчиков
26 марта 2026 г.
Score: 251
А как профилактировать повреждение запястья, подготовить его к нагрузке писала здесь. У тренажерщиков тоже есть свои секреты на эту тему. Попробую заснять при случае.
Д
Держите спину с Аллой Рогозной
@radvigenie1.1K подп.
228
просмотров
168
символов
Нет
эмодзи
Нет
медиа
Другие посты @radvigenie
Меня зовут Александр. 4 года назад я взял в руки молоток, а в сердце – веру. Из заброшенного дома в👁 411Почему не стоит сочетать йогу с силовой тренировкой писала здесь. Но не подумала, что может быть об👁 406Всем доброго-предоброго кофе-коричного утра четверга. Весна. Мысли плавают в голове, отвечая на к👁 403Почему пилатес? Ко мне сегодня на пробную тренировку пришла клиентка, которая ходит 3 раза в неделю👁 398Мой лимфодренажный онлайн марафон вышел на ту стадию, когда помимо работы с крестцом и поясницей пор👁 345
Все посты канала →