Кто я такой?⭐️ Мы частенько теряемся в догадках, пытаясь ответить на этот вопрос.🤔 А что приносит мне радость? К чему тянется душа? Что я отвергаю, а что принимаю как часть себя? 🤎В норме эти ориентиры формируются органично, если в детстве у нас была возможность исследовать мир разными безопасными способами и складывать свое представление о нем. Тогда к совершеннолетию мы получаем не только статус «официально взрослого», но и довольно объемную картину себя, которая подвергаясь закономерным изменениям беспрепятственно встраивается в нашу последующую жизнь.☀️ Однако нередко естественный ход вещей нарушается. ⃣Например, когда родители транслируют слишком жесткие ожидания, их интроецированный голос начинает звучать в голове громче собственного. Тогда нам предстоит внутренняя сепарация от родительских установок и взглядов в своем сознании. А уже после мы учимся различать свои чувства. ⃣Или наоборот дистанция была настолько велика, что мы не получили важного опыта «отражения». И тогда мы либо соглашаемся, что «нас нет» и живем соответствующую жизнь (часто очень пустую и «неживую»), либо гипертрофированно доказываем, что «мы есть», пытаясь уловить реакции окружающих. *⃣Сегодня к причинам этой внутренней глухоты стали добавлять еще и соцсети, транслирующие нам готовые лекала «красивой» жизни. Бери и шей.🪡 Мы начинаем «шить» жизнь по чужому лекалу, теряя контакт с собой, и искренне недоумеваем, почему не чувствуем удовлетворения.😑 🤓И знакомый психологам Винникотт гениально описал этот феномен через понятия «ложного» и «истинного» Я. И уточню сразу, что наше «ложное Я» - не что-то, от чего нужно бежать и избавляться. 🌸Оно помогает нам выживать в первичной среде и строить адекватные социальные связи посредством способности соблюдать нормы поведения, манеры общения и тд в контакте с другими людьми. А вот «Истинное Я» - это то, что мы чувствуем и думаем в отсутствие внешнего наблюдателя, когда остаемся сами с собой. ✅Психическое здоровье подразумевает знание и принятие обеих этих инстанций. Трагедия случается тогда, когда мы выстраиваем свою биографию вокруг «ложного Я». Например, осваиваем нелюбимые, но популярные, востребованные профессии, встраиваемся в сообщества, которые расходятся с нашими ценностными ориентирами, подменяем свои желания родительскими или общественными. ❗️Мы порой так срастаемся с создаваемым образом правильного человека, что уже не понимаем, а это еще я или уже маска? 🔥И, если повезет, в какой-то момент нас может ТАК долбануть кризис, что не прийти к себе настоящему будет ну просто невозможно. Тогда-то мы и обретем самый ценный ресурс внутри себя и сможем показаться миру по настоящему и во всей натуральной красоте. А если не повезет...то..Ну тут как посмотреть. ➖С маской вполне можно достичь успеха, но радости это уже не принесет, потому что маска часто атрофирует чувства за ненадобностью, собственно, праздник жизни пройдет мимо. Я для себя нашла способ отделить свое истинное от ложного. Делюсь ценным даром.❤️ 🔣Если я начинаю себя в чем-то уговаривать и убеждать, находить доводы за и против - то это не мое. Так как то, что для меня является важным, сразу находит отклик в моей душе без уговоров и 100 причин, почему да. Одного моего «Хочу» достаточно. И знаете, меня это еще никогда не подводило.❤️ А вам легко дается ответ на этот вопрос "Кто я такой?" #проявленность@radostnye_novosti