Что такое проявленность?🤓 Слово «проявленность» вызывает разную реакцию у людей: от дергающегося глаза до огонька в душе.😁 И пусть это слово стало заезженным трендом, за ним скрывается мощнейшая сила нашего «Я».☄️ С точки зрения психологии проявленность - это способность предъявлять миру свою подлинную суть без гарантии на одобрение. Что это значит? ‼️По факту это готовность занимать собой физическое, эмоциональное, интеллектуальное и социальное пространство в состоянии, при котором внешнее поведение (слова, поступки) конгруэнтно внутреннему содержанию (чувствам, мыслям, ценностям). 😑Проявленность для многих из нас сложна. Да и не менее страшна. От того мы порой решаем «Да ну нафиг, буду жить «хорошим мальчиком или девочкой» и проблем не будет». Да, жить будем. Но будем ли мы тогда живыми? Вот это вопрос. Быть проявленным - это как раз снять с себя этот костюмчик «мальчика-зайчика» и «девочки-лапочки», который мы надели в детстве и который уже нам как бы не по размеру.🐰 Так что отличает проявленного человека от того, кто костюмчик «хорошего» до сих пор не снял. ⭐️Проявленный человек отличается подлинностью. За этим стоит его чувствование момента исходя из своего состояния, а не состояния другого или других. А также понимание уместности выражения этого состояния в конкретной ситуации. ⭐️Проявленный человек знает, что его мнение имеет ценность просто потому, что это его мнение. ⭐️Проявленный человек физически занимает столько места, сколько ему нужно для комфортного состояния. Безусловно, здесь мы все ограничены рамками социальных норм, но такой человек не пытается сложиться пополам, чтобы стать незаметным. *⃣ В кабинете я обращаю внимание, как человек занял место в кресле или диване. Это прям супер диагностический инструмент. Рекомендую и вам посмотреть, как вы это делаете. ⭐️Проявленный человек слышит и воспринимает других, дает им место. Я имею ввиду такую коммуникацию «Я есть и ты есть. Мы и все в нас равноценно». Интересно, что мы путаем здоровую проявленность с демонстративной нарциссичностью, но разница между осознанным и уважительным присутствием в мире таким, какой ты есть настоящий, и тем, каким ты себя «преподносишь» из состояния внутреннего стыда, велика.🔥 Я думаю, что о преимуществах проявленности вполне логично догадаться. Но все же напишу. 〽️Чтобы быть такими, какими по нашему мнению нас хотят видеть (а не такими, какие мы есть), требуется колоссальное количество сил. Ну еще бы. Представьте, помимо того, чтобы подавлять вас настоящего, нужен ресурс на поддержание образа того, кем мы не являемся.😱 А это не просто переодеться. Например, мы молчим, когда не хочется, улыбаемся, когда не хочется, или делаем вид, что нас устраивает то, что бесит. Соответственно, позволяя себе проявиться, мы отказываемся от маски и возвращаем себе ресурс.❤️ Дальше. Самое вкусненькое. 〽️Невозможно быть любимым по-настоящему, если тебя не видно. Если вы показываете миру персонажа, то и любовь получает персонаж. Что остается вам настоящим? Ответ очевиден. 〽️Когда мы действуем из своего подлинного «Я», мы будем получать обратную связь приятную и не очень. Когда наша самоценность зависит от внешнего одобрения, мы не сможем проявляться. Мы будем сканировать других, чтобы создать то поведение, которое одобрят. 🎈Чтобы наша самоценность была стабильной, важно понять, что мы не «воздушный шар», который обретает форму, когда кто-то его надувает похвалой. У нас уже есть СВОЯ УНИКАЛЬНАЯ форма. Увидьте ее. Цена проявленности разная.💰 💱От социального отторжения, когда вы перестаете играть по правилам 💱Уязвимости, когда видят не красивую успешную маску, а вашу живую душу 💱До появления обязательств перед самими собой, потому что тогда мы больше не можем сказать типа «блин, меня заставили, я не хотела». И да, это очень дорого, но так мы обретаем свободу.❤️ Наша самая глубокая потребность вообще не в деньгах и не в славе, а в том, чтобы нас увидели и признали настоящим. И единственный, кто может дать миру увидеть вас - это вы с