Заметка о радости, которую мы «забываем» чувствовать.🌅 Смотрите, солнце. Оно радует нас в Питере будто неприлично часто последние дни. Ну и пусть. Еще успеем напитаться хмуростью нашего города.😎 Солнце ощущается в этот период действительно иначе. Будто не просто светит, а пронизывает своими лучиками все вокруг. Казалось бы, вот она, радость. Бери и пользуйся. Но я сегодня заметила, что между мной и игривым солнечным зайчиком на стене стоит какой-то «список дел». Ответы в мессенджере. Мысли о том, что надо успеть сделать, подготовить, спланировать.😏 Мы так привыкли существовать в режиме «цель-результат-новая цель», что разучились просто быть.🏃‍♀ Самое грустное в этом всем совсем не усталость, а то, что мы перестаем замечать этот бесплатный ресурс счастья. А радость не всегда требует грандиозности, типа покупки чего-то важного, очередного достижения, отпуска. ❤️‍🔥Иногда радость - это просто разрешить себе остановиться, поднять голову, полюбоваться небом и выдохнуть. Это и есть момент чуда. Когда мы можем не зарабатываем счастье, а присваиваем его себе прямо сейчас просто по праву рождения.❤️ 💡В психологии такое состояние называют «ресурсным». Когда мы наполняемся не через достижения, а через контакт с реальностью, через тепло и свет, через возможность ощущать себя здесь и сейчас. А как мы знаем, только сейчас у нас и есть.☀️ Радость - это не то, что нужно заслуживать, но это то, что можно заметить только в моменте. Почувствовали? Это она. #эмоции@radostnye_novosti