На днях думала, как часто мы эмоционально слиты с другими человеком. Самое интересное, чтобы "слиться", не нужно прикладывать много усилий - а вот отойти на здоровую дистанцию бывает довольно сложно. Какие признаки: 🩹 Зависимость от его/её настроения. "Если ему плохо, то и я не могу получать удовольствие от жизни." 🩹 Сильная связь, которую страшно пошатнуть. "Я без него никто и ничто; я умру без него." 🩹 Ожидание от партнера такой же привязанности. Боль при несоответствии. "Если мне плохо, то как он может радоваться? Если я ради него всем пожертвую, то почему он не может того же?" 🩹 Потребность в постоянном сближении и поддержании близости с потерей себя и своих границ. "Я забросила свою йогу, чтобы ходить с ним в спортзал. Ну и что, что мне это не сильно нравится - зато мы вместе." 🩹 Резкие реакции на отдаление с острым чувством тревоги, страха и ненужности. "Он не написал мне во время обеденного перерыва, как обычно, хоть это и занимает 3 секунды. Почему? Я больше не так ценна?" Мы можем заметить такое поведение в себе, в партнере или в родственнике. Добавили бы в этот список что-то еще? @titorka