🌸 Я люблю когнитивно-поведенческую терапию, за простоту, методичность и способность быстро и понятно помочь. За возможность проявить мою личную теплоту и вовлеченность. Ко мне приходят с запросами про бессонницу, чувство бессмысленности, тяжелые потери с которыми невозможно смириться. С тревогой и депрессиями. И уходят с чем-то новым, важным, меняющим жизнь. 🌸 Я люблю этот канал за то, что это мое место, и я могу тут писать, что хочу. Могу делиться мыслями и волнениями. А потом снова и снова получать отклик в личных сообщениях или прямо на сессиях. Наверное, я нахожу в этом какие-то свои смыслы и личную причастность. Мой вклад во что-то важное. Иногда приходит мысль, что 5 лет назад я и не предполагала, что буду здесь. (Это позволяет смотреть на будущее с любопытством) И эти мысли и размышления я тоже люблю.🌸 @titorka #личное