Я очень советую прочитать этот пост у Иры Как чувствовать актуальное инфополе и при этом не сойти с ума от всего, что ежедневно подбрасывают рилсы и лента, — вопрос, который меня правда сильно волнует. Я не могу «просто не смотреть рилсы»: мы много работаем с SMM: в рамках управления маркетингом, стратегий, а для некоторых клиентов делаем это вообще руками. Это часть профессии, а не слабость. «Self-confidence — базовое качество в этом контексте» — подхватываю я у Иры. Единственным способом выдерживать поток проекций, сравнений и чужих «успешных успехов», которыми кормит лента. Слабонервным — правда, лучше не заходить. Чтобы спокойно смотреть на то, как другие делают что-то круто (а именно это вам в основном и будут показывать), нужно честно ответить себе на несколько вопросов: где я сейчас, какие у меня реальные возможности и ограничения, что мне нужно именно в этот период жизни и работы — а что нет, даже если это выглядит круто в чужом рилсе. Я довольно методично прокачиваю эту мышцу и всё больше убеждаюсь: внутренняя устойчивость и ясное ощущение своих потребностей — лучшая инвестиция для всех, кто работает с соцсетями, медиа и чужим вниманием.