«У меня нет к тебе чувств» Вот такой вопрос поступил: «Муж сказал, что больше нет ко мне чувств, говорит пропали. Что-то можно сделать?» Давайте разберёмся, что может скрываться за этой фразой. 1. Чувства есть, но доступа к ним нет Представьте, что эмоции, как файлы на компьютере, иногда ты знаешь, что файл где-то есть, но найти его не можешь, так и с чувствами. Человек может быть настолько перегружен стрессом, усталостью, тревогой, что внутри образуется какая-то «пустота». Он не чувствует ни любви, ни злости, ни радости. Человек функционирует на автопилоте: работа-дом-сон, а внутри пустота. Такое еще часто бывает при при выгорании или депрессии, неплохо бы их исключить или начать лечить. Еще так бывает у мужчин после 30-35 лет, когда они разочаровываются в жизни, часто это связывают с кризисом среднего возраста, достаточно частый запрос на психотерапию от мужчин. 2. Чувства есть, но они «неправильные» Бывает, человек чувствует, но эти чувства его пугают или стыдят, например, раздражение на партнёра, злость, разочарование и вместо того чтобы признать «я злюсь», проще сказать «я ничего не чувствую». Потому что злиться на любимого человека плохо и стыдно, или страшно признаться, что разочарован в отношениях. 3. Чувства были, но закончились Иногда это правда и отношения выдохлись. Люди изменились, выросли друг из друга, или накопилось столько обид и недосказанности, что любовь просто ушла. Происходило постепенное угасание, даже могли быть сигналы, но они игнорировались. 4. Страх близости В вопросе не ясно, сколько люди вместе, но еще хочется отметить, что есть люди, для которых близость опасна. Это про опыт, что привязываться значит, что потом будет больно терять, или что любовь это контроль и поглощение. И тогда, когда отношения становятся слишком близкими, включается защита: «Я ничего не чувствую, мне нужна свобода», и человек сам верит в это. 5. Манипуляция и наказание Бывает и так, что это способ наказать партнёра, чтобы вызвать у него панику, заставить стараться больше или способ получить власть в отношениях. Для справки — это не всегда осознанно и человек может не понимать, что делает, но если после таких слов Вы начинаете бегать вокруг, доказывать любовь, меняться под запрос, то стоит задуматься. Что делать? Простого ответа нет, на каждый из перечисленных пунктов, а тут, конечно же не все, что может быть причиной, будет свой путь. И тут уже вопрос к вам, готовы вы его проходить и решать проблему или нет, а партнер? Тут важно, что «нет чувств» это сигнал, что что-то происходит в отношениях и важно понять, а что именно и что с этим делать. Иногда чувства можно вернуть (если они правда пропали), иногда важно честно признать, что отношения закончились, иногда нужна терапия для одного или обоих. Я работаю с такими запросами, с парами и индивидуально, приходите на разбор, посмотрим, что можно сделать [записаться на разбор]