Кажется, что только самый ленивый еще не попробовал "полечить нервы" и "восполнить энергию" магнием. 🔥Внимание! Магний не обладает успокоительным действием и нет от него пользы при отсутствии его дефицита (а он не является дефицитарным элементом в стандартном рационе (как, например, йод), если вы не входите в группы риска (например длительно принимаете некоторые препараты (диуретики) или страдаете алкоголизмом с дефицитом питания)). 💡А знаете-ли вы, что препараты магния могут спровоцировать дебют миастении при ее субклиническом течении и даже миастенический криз, если миастения у человека уже есть (но он об этом еще может и не знать). Препараты магния входят в список запрещённых при миастении. Рекомендации "разнообразно питаться", а не пить дополнительно всю таблицу Менделеева в виде БАДов, все еще актуальны 🤌 Это от нервов!