Человечество на протяжении многих лет пыталось легализовать употребление алкоголя, проведено уже столько исследований, что конкурировать по количеству они могут разве что с кофе. Но если с кофе вопрос решен в положительном ключе (на данном этапе), то с алкоголем все иначе. Разберем подробнее: 1️⃣Любая доза алкоголя вредна. Не нужно тешить себя мыслями, что выпив рюмочку коньяка за обедом вы "прочистите сосуды" или "разжижите кровь", для этих целей есть доказанные препараты. Пользы от алкоголя нет и точка. 2️⃣ Алкоголь хорошо может  снимать тревогу в моменте и помогает расслабиться, то есть работает как анксиолитик. Связано это с влиянием на нейромедиаторы. Алкоголь временно увеличивает уровни дофамина и серотонина. Эти эффекты вызывают кратковременное улучшение настроения и снятие тревоги, а также ведут к потенциальному формированию зависимости (вам же стало хорошо после бокальчика игристого, напряжение как рукой сняло). Однако после действия алкоголя, уровни этих нейромедиаторов снижаются еще ниже, чем были изначально, что ухудшает первоначальные симптомы – алкоголь — это сильный депрессант. Продолжение следует⬇️ Это от нервов!