161просмотров
10.9%от подписчиков
17 марта 2026 г.
📷 ФотоScore: 177
Тут получается такое: если вас критикуют - вы плохая, если вас хвалят — вам врут 💔А еще фраза про "любишь, поэтому так говоришь" - это особенно коварный ход. Критикующая часть как бы признает факт любви, но тут же использует его, чтобы обесценить слова партнера. Мол, любовь делает его необъективным... В общем-то да, это можно сказать классическое проявление самокритики. Что с этим можно попробовать сделать: Поиграйте в своего же адвоката - это проверенная техника из КПТ. Представьте, что защищаете в суде тезис «Комплимент партнера правдив». Какие аргументы приведете? А теперь защитите обратное. Какая позиция убедительнее? Так можно делать с каждым комплиментом. Переверните логику! Рассудите: если партнер говорит приятное "потому что любит", то может, он любит в том числе ПОТОМУ ЧТО вы красивая/умная/интересная? Ведите дневник комплиментов месяц - все приятные слова, которые вам скажут. Потом перечитайте и подумайте неужели ВСЕ сговорились вас обманывать?