ВЫХОДНЫЕ! ВЫХОД ЕСТЬ? Какие выходные, дел по горло! Выходные и выход слова однокоренные, неспроста. Это время для того, чтобы выйти из привычного ритма и набраться сил и ресурсов для всяких дел. ❓Что для нас ресурс? Дело индивидуальное, но сон, прогулки, приятное общение, ничегонеделание восстанавливают всех. А как же другие дела, которые «надо» и которые мы не успеваем переделать в рабочую неделю? Забить? Нет. Просто нужен порядок, в начале набираемся ресурсов, а потом делаем, то что надо. Машину в начале заправляют бензином,и потом едут, а не наоборот. Заткните этим аргументом ворчание вашего критика: «Надо! Надо!» и отдохните. ❗️Если вы это правило не учитываете, то выгорание неизбежно и тогда восстановится гораздо труднее. Если вы хотите качественно восстановиться, научиться не накапливать усталость и напряжение ждём вас на нашем ретрите «Свободу белкам!» 24-26 апреля. Попасть по спеццене через анкету предзаписи здесь НАШ КАНАЛ ВК