Как понять, что вам пора ко мне? Три признака, что самостоятельно уже не справиться ✨Я за самостоятельность. Честно! Если можно разобраться без меня — я только за. Дневники, спорт, разговоры с подругами/друзьями, хорошие книги, дыхательные практики — это всё работает. На каком-то этапе. Но есть три признака, которые говорят: Всё, Татьяна, не вывожу!🤪Нам пора встретиться! 1️⃣Вы знаете всё, но легче не становится. Вы прочитали 100 книг по психосоматике, знаете, что гастрит — это непереваренная обида а мигрень — это гиперконтроль ❓ И что?!❓ Знание не лечит. Оно только даёт иллюзию контроля. А симптом возвращается. 2️⃣ Вы застряли в круге «срыв — вина — обещание — срыв». Всё, с понедельника начинаю новую жизнь Начинаете. Во вторник срываетесь. В среду себя ненавидите. В четверг снова обещаете. Знакомо? Если бы силы воли было достаточно, вы бы уже давно… ну, вы поняли. 3️⃣Симптомы множатся. Была просто тревога — добавилось сердцебиение. К сердцу прибавилась спина. К спине — бессонница. Организм — система. Если в одном месте прорвало, скоро прорвёт в другом. ✔️Если узнаёте себя в этих пунктах — добро пожаловать. Я не буду вас «лечить». Я буду с вами рядом, пока вы сами не вспомните, как это — быть здоровым. А для тех, кто пока в режиме «сам», у меня есть кое-что интересное. 💥Это небольшой, но очень полезный мини-курс Психосоматика: выход есть. Как перестать работать на аптеку Я создала его специально, чтобы вы могли заглянуть в себя поглубже, но без риска заблудиться. Курс стартовал 3 марта, и вы еще успеваете присоединиться! Зайти на курс