Привет, я снова здесь. И вот что я думаю про весну... Знаете, что общего между весной и психотерапией? И там, и там сначала надо пережить период обострения🤪 Природа ломает лёд, лопаются трубы, текут крыши, у всех всё болит и все друг друга бесят. А потом — бац! — и распускаются листочки. Примерно так же устроена и наша психика. Я врач-психотерапевт более чем с 20-летним стажем, и здесь я для того, чтобы ваша внутренняя весна прошла с минимальными разрушениями и максимальным цветением. Этой весной мы будем учиться слушать тело, разбираться с тем, что там наболело (во всех смыслах), и потихоньку выходить из спячки. А как у вас с самочувствием этой весной? Всё цветёт или где-то подтапливает? Пишите в комментах, давайте обсудим👇