Когда мне было 17, я знала точно: я хочу быть психологом. Но тогда я же знала и другое: – Биологию я не сдам – На бюджет не пройду – Ну и вообще: какой из меня психолог, если у самой в голове путаница и паника? У меня были свои тревоги, панические атаки, ревность, агрессия, эмоциональные качели, травмы — весь комплект. ⠀ А потом, в какой-то момент, я просто выгорела от проблем. ⠀ Психиатр. Таблетки. Диагнозы. И, главное — встретился психолог, который не разбирал меня по кусочкам, а помог собрать. ⠀ Я выбралась. ⠀ И вот тогда я впервые подумала: «Теперь я готова помогать другим. Потому что знаю, как это — быть внутри этого мрака. И знаю, что из него можно выйти» Сейчас я — психолог. Работаю в подходах АСТ, КПТ и mindfulness. ⠀ ✨ Не «разбираю по косточкам». ✨ Не «уговариваю быть позитивным». ✨ Работаю от той точки, в которой ты находишься прямо сейчас — и мы идём туда, где тебе станет легче. Ко мне часто приходят: — Люди, которых не долюбили — Те, кто не понимает, как «правильно жить» — Те, у кого был плохой опыт с другими психологами — Те, у кого тревога, пустота или ощущение, что они «сами себе не принадлежат» Мы возвращаем контакт с собой. Убираем шум. Учимся жить — не для галочки, а по-настоящему. Я верю: каждый человек может стать себе ближе. И у каждого есть точка опоры — даже если она пока совсем не чувствуется. ⠀ И да — я правда искренне радуюсь, когда вижу, как человек начинает жить, а не выживать. 📩 Если тебе откликается — можешь написать мне С тебя — готовность меняться. С меня — тёплое, чёткое и внимательное сопровождение.