Дорогие, привет! Как и обещала, делюсь памяткой по самой актуальной теме «Эмоциональное истощение» Подготовила для вас практические упражнния, которые помогут восстановить силы + понять причины состояния 🧘‍♀️ Жду ваши реакции и комментарии под постом - это лучшая благодарность за мою работу! ❤️🫶🏻 Следующая памятка будет по теме «Сравнение себя с другими». Выключайте уведомления, чтобы не пропустить! #упражнения