О чём они молчат, когда пишут мне впервые. Женщины. Яркие, красивые, интересные, активные... Но за словами «Здравствуйте! На какой день можно к вам записаться?» целый мир сомнений, страхов и усталости от самой себя. ✨ «Я постоянно сравниваю себя с другими. С подругами, родными, даже с блогерами! И они круче! У них все лучше!». ✨«Если меня критикуют -я разваливаюсь. Одно неосторожное слово, и я неделю хожу и пережёвываю, что со мной не так». ✨ «Я не умею говорить "нет". Соглашаюсь на то, что не хочу, лишь бы не обидеть. А потом злюсь на себя». ✨ «Мне кажется, я во всем "недо". Как мать, как жена, как специалист. Сколько ни делай — все мало!". И нет, это не про реальность и факты. Это про сбитые настройки самооценки. Как дом, в котором перекосило фундамент. Признайтесь честно, ловили ли вы себя на таких мыслях?