Сделаем из прирожденного шизоида истероида? 😎 Кому из вас приходили мысли о том, как было бы классно полностью переписать свою личность и стать совсем другим человеком?? Не тревожником, а похуистом. Не сентиментальным и ранимым - а холодным, носящим маску безразличия человеком. Таким вопросом я недавно задавалась у психолога - ну почему я просто не могу стать другим человеком???? 😭 Но реальность такова, что полностью переписать свою личность невозможно. Как говорили на курсе по расстройствам личности, сделать из шизоида истероида никак не получится. Но оно и не надо. Но это не значит, что все потеряно 👆. Потому что изменения все равно возможны! Но, что часто бывает неприятно, происходят они через принятие того, какой я сейчас. Через принятия ВСЕХ своих мыслей и ВСЕХ своих эмоций. То есть, измениться действительно можно - после того, как ты перестаешь бороться с самим собой. Как понять, что я борюсь с собой и не принимаю себя? Например, по мыслям: я слишком эмоциональный, это не нормально. Я слишком тревожный, это ненормально. Я сейчас злюсь, а злиться не должна. Я сейчас расстраиваюсь, хотя повода не было, моя реакция ненормальна. И так далее.