ЭТО ВСЁ НЕ РАБОТАЕТ Как часто я слышу: "Этот метод — ерунда", "Дыхание не помогает", "Медитация — не для меня", "Хожу на терапию — результата нет", "Не кричу на детей, не наказываю, а они ведут себя только хуже..." Знакомо? Знаете, в чём суть? Мы привыкли ждать быстрых результатов. Если не работает сразу — бросаем и ищем новую «волшебную таблетку»: курсы, специалистов, обряды, любые «чудо-решения»🙈… Но сколько раз вы пробовали, прежде чем сказать: «не работает»? Чаще всего — один-два раза. "Подышал — не помогло." "Медитировала, но не получается сосредоточиться — не моё." Но ведь везде нужна регулярность и время. Приведите ребёнка на первое занятие английским — возможно после урока он не сможет повторить ни слова. Это не значит, что урок был зря. Просто навык не формируется так быстро У меня самой была похожая история. Я пришла на обучение по дисциплине с мыслью: «ну где же мой чудо-метод для трудных детей?» Кивала, слушая, но внутри думала: «я всё это знаю… и что дальше? Где решение?» А потом поймала себя на мысли: а я точно использую эти приёмы? Регулярно? Осознанно? Нет. Я пробовала пару раз, не получала результата и снова начинала искать что-то новое, вместо того чтобы углубиться в одно и довести до результата. Запомните: Иногда, прежде чем станет лучше — становится хуже. Так работает психотерапия. Так бывает и в отношениях с детьми. Главное — не сдаваться. Например, хотите снизить тревожность или справиться с агрессией? Делайте дыхательные практики регулярно, 1–2 месяца, и только потом оценивайте эффект. 👉 Дисциплина нужна не только детям. Она нужна и нам — если мы действительно хотим изменений. А у вас было такое, попробовали и бросили? Или наоборот — когда упорство дало свои плоды? Поделитесь👇