Цени себя — даже когда сомневаешься. Ты не обязан быть идеальным, чтобы заслуживать уважения, любви и поддержки. Самоценность — это не награда за успехи, а твоя внутренняя опора. Ты — уже достаточно хороший. Просто потому что ты есть. Психология простым языком