Тишина — это не пустота. Это пространство, в котором мы слышим себя. В мире, полном шума и спешки, она становится редкостью — и тем ценнее. Оставь немного тишины для себя сегодня. Просто посиди, подыши, замолчи внешнее, чтобы услышать внутреннее. Психология простым языком