НЕЖНЫЕ ОЛАДЬИ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ. 🔸ИНГРЕДИЕНТЫ: куриная грудка - 2 шт творог 5% - 2 ст ложки яйца - 2 шт мука рисовая - 2 ст ложки лук - по вкусу соль, перец - по вкусу 🔸ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Все смешать в блендере и выпекать в духовке или обжарить на сковороде. 🔥 На 100 грамм всего 153 ккал БЖУ: 16,8/4,2/11,4