Ну что, праздники заканчиваются, и режим наш немного поплыл, да и диета была, скажем так, "конфетная". Теперь вот решили взяться за ум, объявили "зеленую диету" и возвращаемся в привычный ритм. Это же самое главное, основа всего!🥦🥬🫑🥒 Когда мои пациенты спрашивают, что такое радуга на тарелке, у меня всегда есть несколько вариантов салатов. Вот например такой, морков+ розовая редька+руккола+айсберг+димонный сок+оливковое масло 😋