ВСМЫСЛЕ НЕПРАВИЛЬНО ДЫШУ? Или как грамотное дыхание влияет на наше тело ⚫️ножки диафрагмы идут к поясничному отделу ➡️ одна из причин болей в ней ⚫️фасциально(пленкой) диафрагма связана с желудком, печенью, селезенкой, сердцем ➡️ чем эластичнее она, тем лучше работает пищевод и др.органы ⚫️чем ниже падает грудная клетка , тем сильнее давление на тазовое дно ⚫️дыхание и положение грудиной клетки = положение осанки - одно влияет на другое по кругу ➡️ боль в спине, под лопаткой,мало сил, немеют руки, выпирающий живот Тем самым ваше дыхание и положение грудной клетки может сказываться на вашем здоровье, самочувствии и внешнем виде (фото из методички) Но если вас не парят описание выше, то не забивайте себе голову 😆