Только ненасилием можно искоренить или критично снизить уровень насилия в мире А также уменьшить объем страданий, который насилие причиняет живым чувствующим существам. Не только людям — всем, живущим на Земле. Но этот канал про психологию, а не веганство, о нем я пишу тут ➡️ @vegan_ka — велкам всем, кому интересна тема более широкого применения фемоптики, и кому хочется расширять своё понимание того, что есть насилие. А ниже напишу о своем отношении к насилию в целом и к людям в частности. И ещё не раз буду возвращаться к этой теме, чтобы глубже раскрыть тему насилия и рассказывать о его последствиях. Как я воспринимаю насилие и как на него реагирую 💔 Сердце рвётся на части от осознания, как много насилия, в т.ч институционального, ежесекундно происходит в мире и в нашей стране. ⏪⏩Но разрываясь на части, моё сердце не оставляет после себя пустоту и беспомощность. Уже нет. 🔥Оно изрыгает пламя гнева, который помогает не проходить мимо и не отворачиваться, как бы ни было страшно, а делать всё, что от меня зависит, чтобы насилия и его последствий в мире становилось всё меньше. 🌟 Моя главнейшая ценность, моя миссия, если хотите — в том, чтобы бесконечная цепочка межпоколенческого насилия остановилась... на мне. Чтобы оно не продолжалось дальше, не умножало насилие и порождаемое им страдание. 💬✏️ Поэтому я говорю и пишу и буду говорить и писать о неприемлемости насилия в любых его формах. 🙂 Поэтому я делаю и буду делать всё, что от меня зависит, чтобы самой не совершать насилие и не причинять добро, что тоже есть насилие по своей сути. В том числе по отношению к себе. ❤️‍🩹 Поэтому я делаю и буду делать всё, что от меня зависит, чтобы помогать себе и другим: 🔸 восставать из пепла восстанавливаться от последствий насилия; 🔸лучше и раньше опознавать насилие; 🔸лучше и раньше понимать свои потребности и заботиться о себе раньше, чем о других; 🔸давать отпор агрессору в лице кого бы то ни было — посторонних людей и близких, родителей и друзей, начальников и коллег, партнёров и партнёрок, институтов, государств... 🔸и делать это решительно и настойчиво, но ненасильственными методами, потому что только так насилие можно остановить. 💕 И продолжу это делать, пока у меня есть такая возможность. Не пока я на свободе — нет. А пока я живу и дышу. В тех формах, которые мне доступны на данный момент. 🎙💻 Но что бы это стало возможным, необходимо как можно чаще и как можно громче говорить о том, что такое насилие. И называть насилие и его формы своими именами: войну — войной, геноцид — геноцидом, изнасилование — изнасилованием... ✔️Обозначать другие менее очевидные формы насилия и давать им броские имена: абьюз, газлайтинг, сталкинг, харрасмент, буллинг и кибербуллинг, шейминг и травля, моббинг и хейзинг, неглект и виктимблейминг — последний, наверное, худшая из форм, т.к. это про обвинение пострадавших от насилия в том, что они сами виноваты, хотя это никогда не так. Но об этом напишу отдельно. 📘 Пока только добавлю, что мне пришлось заглянуть в свой словарик, чтобы вспомнить половину из этих диковатых для "русского" уха слов. Потому что я сама их относительно недавно узнала и пока не все запомнила. ❓А знаете почему? И почему все эти слова имеют корень и форму словообразования нетипичную для русского языка? Не буду пока отвечать на этот вопрос — дам вам возможность самим ответить на него хотя бы для себя, т.к. в комментариях это может быть небезопасно. А в завершении этого длинного, полного гнева и любви поста скажу ⬇️ насилие бывает трудно опознать, но опознав однажды, уже не получится с ним мириться и к нему молчаливо примыкать. А это то, что даёт надежду на позитивные изменения. ✨ И эта надежда не иллюзорна, в отличие от надежды на то, что агрессор изменится и перестанет проявлять агрессию, если «я буду стараться лучше». Она реальна, и я точно это знаю, потому уже вижу изменения. Но об этом и обо всём другом поговорим в следующий раз. #proSvet 🌙 Доброй безопасной и теплой вам ночи. До завтра. Берегите себя ради себя