205просмотров
15.6%от подписчиков
29 марта 2026 г.
statsScore: 226
- 6 кг за 2 месяца без ненависти к себе. Результат. Просто читая мой канал, знаю, что многих мотивирую на спорт и изменения в питании. Крайне приятно, когда об этом ещё и говорят вслух 🥰 Настя поделилась своим опытом снижения веса, на методе порций без отказа от сладкого. А вы еще думаете, нужна ли вам осознанная тарелка. Лето близко 🙄