Вопрос навеянный погодой и ситуацией на дорогах 😄 Уже понятно, что правильный ответ: «И там, и там работают мышцы-стабилизаторы». Единственное различие, когда мы скользим, включение мышц-стабилизаторов чувствуется ярче. Сидя на кресле этого просто не заметно. Наше тело постоянно напряжено, оно ловит баланс❗️ И это не тренировка, для организма- это хронический стресс. Эти мышцы не предназначены для такой постоянной нагрузки. Они не отдыхают, и со временем это приводит к: ❤️Хроническим болям в спине и шее. ❤️Нарушению осанки (вы начинаете сутулиться, чтобы компенсировать напряжение). ❤️Усталости, которую вы списываете на «тяжелый день на работе». Есть еще один важный момент! Постоянное микронапряжение мышц-стабилизаторов ведет к тому, что они «забывают», как расслабляться. Небольшие практические советы, что делать ❓ 1. Делать перерывы и вставать каждые 40 минут. 2. Делать упражнения, чтобы поддерживать мышцы-стабилизаторы, и не забывать потом их расслабить. (Упражнения есть на канале по хештегу #упражнения@pro_massag63 и в нашем сообществе ВК 💙) 3. Если есть возможность, поменять кресло на более устойчивое. Ну а выбор всегда за вами, друзья! Отличного вам вторника😉