Запись заключительного эфира нашего марафона приседаний 🔥🔥🔥 Каждый из участников присел 100 раз за раз и даже те, у кого есть заболевания опорно-двигательного аппарата ✊✊✊ Это не просто 100 приседаний - это намного больше 👌🥰 Это уже не просто про тело - это про характер, выбор и внутреннюю опору ❤️ На эфире мы подвели итоги и очень честно поговорили о главном ❤️‍🩹 О том, откуда на самом деле берутся болезни. О том, что здоровье - это не случайность и не «повезло», а ежедневный выбор и ответственность взрослого человека 🙏 И, пожалуй, самое важное… Любовь к себе - это не слова. Это время, которое вы себе уделяете каждый день. Если вы хотите глубже понять себя, своё тело и услышать то, что обычно мы откладываем на завтра - обязательно посмотрите запись 🤍 https://us06web.zoom.us/rec/share/gNzpVa90sYUuEfrU70fC0c-AM_ywkDiH568GS7tu4pWTtNqU4o19QvcBkmn_YuoJ.R-HIPcCez6tRSp6g Passcode: lA^%wn9a