Привет, мои приседатели 🏋️‍♂️ 13 день нашего марафона приседаний 👍🔥✊ И вы только вдумайтесь… мы почти у финиша…. Завтра завершающий день…. За эти почти две недели ваше тело уже успело сделать огромную работу ✊ У большинства усилилось кровообращение в малом тазу и ногах, включилась лимфатическая система, мышцы стали плотнее и сильнее. Многие отмечают, что стало легче двигаться, появилось больше энергии, улучшилось настроение и даже сон 🥰 На уровне психики тоже произошли важные вещи 👌Когда человек 13 дней подряд выполняет одно и то же действие, мозг начинает воспринимать движение как новую норму жизни, а это значит, что привычка к активности уже начала формироваться 🥳 И самое главное - вы доказали себе, что способны на регулярность, дисциплину и заботу о своём теле 🙏🙏🙏 Сегодня встречаемся в Zoom. Поприседаем, как обычно, а после я проведу для вас дыхательную практику. Будем манифестировать свои желания и возвращать себе состояние силы и внутреннего волшебства ✨ А завтра - у нас финал 😉 Сделаем 100 приседаний за один раз 👍 Подключайтесь 👇 Ytka Love приглашает вас на конференцию: Zoom. Тема: Марафон Приседаний День 13 Время: 12 мар. 2026 09:00 АМ Москва Подключиться к конференции Zoom https://us06web.zoom.us/j/84269160587?pwd=SxA56RhliicynmoTNBoZSH3QjFT9KH.1 Идентификатор конференции: 842 6916 0587 Код доступа: 888