Доброе утро, мои любимые приседатели, сегодня у нас 14-й день марафона 🎉 И это особенный день, так как сегодня мы сделаем 100 приседаний за один раз ✊ И знаете, что самое интересное… За эти две недели мы проделали очень большую работу, но она не была тяжелой. Напротив - многие из вас почувствовали больше энергии, бодрости, мотивации, уверенности в теле. У кого-то стал глубже сон, у кого-то появилось больше силы и лёгкости в движениях. И всё это благодаря одному простому движению - приседанию. Сегодня мы подведём итог нашего пути. Но это не соревнование друг с другом. Это встреча с самой собой - с той, какой вы были 14 дней назад. Посмотрим, что изменилось в теле, в ощущениях, в состоянии ✨ И ещё у нас будет маленькая интрига… Сегодня среди участниц марафона я разыграю бесплатное участие в программе «Чистое тело — чистое сознание» 🎁 Так что обязательно приходите в Zoom. Сегодня будет наш финальный ритуал благодарности своему телу 💫