553просмотров
16.2%от подписчиков
15 февраля 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 608
ЯЙЦА НА ПОДУШКЕ ИЗ БРОККОЛИ 🥦 🔸 Ингредиенты: • Брокколи - 5 соцветий
• Лук репчатый - 1 шт.
• Зелень - горсть
• Яичные белки - 3 шт.
• Желтки - 3 шт.
• Специи (сванская соль, копченая паприка, чеснок) 👩🏻🍳 Приготовление: В чаше блендера измельчаем брокколи, лук, зелень, специи и яичные белки.
Выкладываем порционно на сковороду, сразу добавляем желток и накрываем крышкой. Выпекаем до готовности и наслаждаемся вкусом и пользой. ПП 🥑 РЕЦЕПТЫ