Лесной комплекс Iron Legs 💪🏼 Чтобы укрепить колени и выстроить фундамент тела для медитации 🤗 Повторять, сколько комфортно, колени смотрят в сторону стоп, ритм - неспешный, мягкий, без резких движений, с наслаждением от процесса :) Неформатный raw контент для вдохновения и самостоятельной практики 🤍🐉