На днях сдавала промежуточный экзамен по 37 форме тайдзи Шифу - мастеру Ши Янбину. 1 - Демонстрирую Данбьен 😊🐣 2 - Делюсь моментами подготовки за дни «до». Длинное видео, прислушиваюсь к разным кусочкам из формы (перенос веса, облачные руки, шаг обезьяны, балансы и прочее), вдруг вам интересно посозерцать 🙂 3,4 - Ну и моменты сдачи оставлю для истории 😊 Начинаю постепенно чувствовать тайдзи и то, что скрыто за формой - внутреннюю работу и состояние, поэтапное раскрытие движения по цепочке. Конечно, впереди еще долгий путь, но что-то уже вырисовывается, укладывается на имеющийся опыт движения и расширяет его. Вдохновлена и делюсь вот таким этапом в личной практике. Если интересно, поддерживайте 🐉🙃