Медитируем в апреле 🧘🏽 💡 Друзья, чувствуется, потихоньку начинает возрастать интерес к медитациям, но многим пока не хватает понимания и дисциплины чтобы внедрить эту пратику в свою жизнь. Решили сделать краткий интенсив на 21 день в апреле. Запускаем online-курс "Привычка Медитировать" 4 – 25 апреля 2026. Просто о медитации. По 15 минут в день, с постепенным увеличением времени практики. К концу интенсива будем практиковать по 30 минут ⭐️ Результаты в медитации это длительный процесс. Самое сложное это просто начать. Это не марафон просветления, не курс «успокой ум за неделю» и не практика ради приятных состояний. Это о том, чтобы познакомиться с основами медитации и приучить себя практиковать. Мягко встроить практику в жизнь. 🟢 Будут ежедневные онлайн занятия + запись на год Все подробности и регистрация тут 😊: http://praktikuem.space/meditate-habit