Легкая и полезная запеканка КБЖУ на 100 гр: 110.9/10.6/6.4/2 — @ppreceptleozdrav

@ppreceptleozdrav384 подп.

877просмотров

21 июня 2025 г.

🎬 ВидеоScore: 965

Легкая и полезная запеканка КБЖУ на 100 гр: 110.9/10.6/6.4/2.6 Ингредиенты: -Курица 200 гр. -Томаты 100 гр. -Брокколи 200 гр. -Яйца 4 шт. - Греческий йогурт 200 гр. -Сыр 150 гр. -Соль, специи по вкусу ❤️ Полезные каналы

877

просмотров

231

символов

Нет

эмодзи

Да

медиа

Другие посты @ppreceptleozdrav

Заготовка, которая помогает худеть🍝 ⠀ КБЖУ 374/34/10/35 на 4 порции: 🥗 250 г чечевичной пасты (боль👁 635 Ну очень нежный творожно-персиковый десерт без муки Понадобится: - творог 1/2 пачки - персик 1 шт.👁 398 Сырный высокобелковый рулет с куриным фаршем никого не оставит равнодушным КБЖУ на 100 гр: 246.5/1👁 363 Белковый заливной пирог КБЖУ на 100 гр: 107/12.4/3.8/5.8 Ингредиенты для начинки: -Зелёный лук 60👁 362 Яблочные блины для спортсменок — просто пальчики оближешь! Ингредиенты: -Молоко 500 мл. -Мука 200👁 342

Все посты канала →

Аналитика канала База постов