423просмотров
6.2%от подписчиков
25 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 465
🔣Сырники с грушевым топингом - 59 г белка На 100 г ~ 145 ккал
17,6 г Б | 4,1 г Ж | 8,2 г У Ингредиенты:
300 г творога 3%
15 г манки
15 г муки
1 желток
подсластитель, щепотка соли, ванилин Для топинга:
200 г груши
подсластитель (у меня аллюлоза) Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты до однородной массы, на 20 мин оставить.
2. Сформировать сырники, обвалять в муке и манке.
3. Обжарить на сковороде с антипригарным покрытием по 5 мин с каждой стороны.
Приятного аппетита!❤️ Мы в МАX 🇷🇺