523просмотров
7.7%от подписчиков
23 марта 2026 г.
Score: 575
🔣Сытная тортилья в аэрогриле Ингредиенты:
в начинку:
100 г куриного филе сладкий перец красный лук 1 зубчик чеснока масло оливковое 1-2 ст. л
специи: копченая паприка, соль
свежие листья салата
соус: 50 г йогурта, 1 ч легкого майонеза + по желанию 1/2 ч.л. шрирача, если нравится более острое Приготовление:
смешать нарезанную курицу, овощи, соль и все специи, чеснок и поставить запекаться в аэрогриль/духовку до готовности. (в аэрогриле это примерно 15 мин на 190гр)
В тортилью добавить соус, свежие листья салата, наши запеченные овощи с курицей. завернуть, по желанию запечь в гриле до румяности, готово.
Приятного аппетита!❤️ Мы в МАX 🇷🇺