С ума сойти, всего 130 ккал на 100 гр шоколадного чизкейка! Срочно готовить 😋 🍫 Полезный шоколадный чизкейк Ингредиенты: • Греческий йогурт 5% — 150 г • Банан — 100 г • Яйца — 2 шт • Какао — 13 г • Сахар или сахзам — 1–2 ст. л. • Разрыхлитель — ½ ч. л. ⸻ Приготовление: Пробей все ингредиенты блендером до однородной массы. Перелей в форму и выпекай при 170 °C около 25 минут. Ориентир готовности: края схватились, а серединка слегка подрагивает, если потрясти форму. После остывания чизкейк стабилизируется и станет плотнее. 🤎 Шоколадная глазурь: • Тёмный шоколад — 30 г • Сливки — 30 мл (любой жирности) Приготовление: Растопи шоколад со сливками в микроволновке короткими импульсами (по 10–15 секунд), перемешай до однородности. По желанию убери в морозилку на 10 минут — глазурь станет гуще и плотнее. ⸻ 📊 КБЖУ на 100 г (без глазури): 130 ккал Б 7.9 г • Ж 7.1 г • У 8.7 г Автор @victory_cakes_chicago