214просмотров
2.1%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 235
🔣Сырные вафли КБЖУ на 100гр: 210/10/14/11 Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт.
Сыр (твердый) — 45 гр.
Сметана — 40 гр.
Разрыхлитель — 0,5 ч.л.
Мука цельнозерновая — 36 гр.
Соль — щепотка Приготовление:
Натрите сыр на крупной терке.
В миске смешайте все ингредиенты: яйцо, натертый сыр, сметану, разрыхлитель, муку и соль.
Включите вафельницу и выпекайте вафли в течение 5–7 минут до золотистой корочки.
Приятного аппетита!❤️