Иногда легче взвалить все на себя, чем просто сказать: «Мне нужна помощь» 💔 Мы молчим, сжимаемся и тянем до последнего не потому что гордые или независимые, а потому что страшно. Сегодня вместе с вами разбираемся, почему так сложно просить о поддержке и как же, все таки, научиться это делать 🫂