Нафига быть осознанным? Вот говорят: «Будь осознанным», «Осознай, что ты чувствуешь» А зачем вообще это надо? В таких формулировках это мне напоминает анекдот про слона. Не знаешь? А ты купи слона) Так вот, о чем я… Быть осознанным важно и нужно. А именно - важно осознавать, что с тобой происходит, что ты чувствуешь, где сейчас находишься, чего хочешь… Но как это поможет тебе в жизни? Есть такая теория – теория парадоксальных изменений. И заключается она в том, что для того, чтобы что-то изменилось, надо понять и принять то, как есть сейчас. Если проще. Для того, чтобы вылезти из ямы, надо понять, что ты в яме. Можно беситься, биться в истерике, страдать по этому поводу, но из ямы это не вытащит. Но стоит понять в какой ты яме, какой она глубины и ширины, есть ли в этой яме что-то еще, найдутся и способы из ямы вылезти. Если вы хотите изменений, сначала надо понять, где вы сейчас находитесь. Без этого шага можно бесконечно не замечать проблемы, делать вид, что все нормально и ничего с этим не делать. Не даром говорят, осознание – половина решения проблемы. А если вы не знаете, где вы сейчас, но хотите перемен, приходите ко мне на консультацию, разберемся) А в какой точке сейчас вы? Что нравится, что хотите изменить? #ДвижухаКетт #СилаСлова