ШАРЛОТКА С КИСЛЫМИ ЯБЛОКАМИ🧸🧸 Пирог просто тает во рту! ❤️ Яблоки - не совсем кето совместимый продукт, и если вы находитесь в процессе коррекции веса, а не на поддержании, то я бы рекомендовала заменить яблоки ягодами. Я использовала домашние кислые яблоки (антоновку), получилось очень вкусно и всё ещё очень низкоуглеводно🙌 💗Ингредиенты: 🔗Яблоки кислые (антоновка) - 300 гр 🔗Сахарозаменитель - 70 гр (ссылка на товар) 🔗Яйцо крупное - 5 шт 🔗Протеин гороховый - 50 гр (ссылка на товар) 🔗Щепотка соли 💗Приготовление: 1⃣Нарезать яблоки. 2⃣Отделить белки от желтков. 3⃣Взбить отдельно белки с щепоткой соли до устойчивых пиков и выложить в отдельную чашку. 4⃣Взбить желтки с сахзамом до просветления и пышности. 5⃣Добавить к этой массе протеин и перемешать миксером до однородности. 6⃣Добавить взбитый белок и перемешать до однородности миксером на самой низкой скорости, помогая силиконовой лопаткой, получается воздушное тесто. 7⃣В самом конце добавляем яблоки и перемешиваем аккуратно лопаткой, не сбивая пышности. 8⃣Выкладываем в силиконовую форму, я не смазываю её ничем. 9⃣Ставим форму в заранее разогретую до 180° духовку примерно на 40 мин. 1⃣1⃣По готовности вынимаем из духовки и даем постоять 3-5 мин в форме, а потом только извлекаем. 🎞️Приятного аппетита!🎞️ 📎Ставьте♥️ 📎Делитесь в комментах, что у вас получилось 📎Отмечайте меня в инсте👉 Sinitsynaz 📎И прикрепляйте ссылку на канал в своих сториз 👉 https://t.me/poleznye_recepty Мой экспертный канал Мой экспертный канал Мой экспертный канал