ВАТРУШКИ Очень вкусные и нежные ватрушки🥀В них много белка, достаточно жиров и минимум углеводов🤌 Мои мужчины очень оценили их! 🎞️Ингредиенты (на 6 ватрушек): 🎞️Тесто: 🤩Творог 9% - 200 гр 🤩Яйцо - 2 шт 🤩Масло сливочное 82,5% -30 гр 🤩Миндальная мука - 30 гр (ссылка на товар) 🤩Гороховый протеин - 10 гр (ссылка на товар) 🤩Подсластитель - 30 гр (ссылка на товар) 🤩Псиллиум - 20 гр (ссылка на товар) 🤩Разрыхлитель - 1/2 ч.л 🤩Щепотка соли 🎞️Начинка: 🤩Творог 9% - 150 гр 🤩Желток - 1 шт 🤩Подсластитель - 30 гр 🤩Щепотка соли 🎞️Приготовление: 🤩Положить все ингредиенты для теста в миску и пробить блендером до однородности. 🤩Выложить тесто на противень плюшечками и, предварительно смочив стакан или другой круглодонный предмет, придавить их, чтобы получились выемки для творога. 🤩Далее смешать и перебить все ингредиенты для начинки. 🤩Выложить начинку в выемки и поставить в духовку при 180° при режиме верх-низ на 30 мин. 🎞️Приятного аппетита!🎞️ 📎Ставьте♥️ 📎Делитесь в комментах, что у вас получилось 📎Отмечайте меня в инсте👉 Sinitsynaz 📎И прикрепляйте ссылку на канал в своих сториз 👉 https://t.me/poleznye_recepty Мой экспертный канал Мой экспертный канал Мой экспертный канал