Что на самом деле ослабляет вашу иммунную систему? 🤒 Когда вы часто болеете, долго восстанавливаетесь или «цепляете все подряд», дело не всегда в плохой погоде или «просто такой сезон». Иногда иммунитет просто работает на минималках. И одна из частых причин — скрытые дефициты. Разбираем, какие именно бьют по вашей иммуннке 🤧 ⚠️ Важно понимать: иммунитет — это не одна кнопка. Это система. И если ей не хватает ресурсов, она начинает экономить. Если вы часто болеете, долго восстанавливаетесь или живете в постоянной усталости — имеет смысл проверить базовые показатели, а не просто «поднимать иммунитет» добавками вслепую.