18просмотров
3.3%от подписчиков
28 марта 2026 г.
🎬 ВидеоScore: 20
☝️Это отличные упражнения для плоского живота, которые задействует глубокие мышцы живота, мышцы кора, а бонусом подтягивают ягодицы, ноги и руки! Выполни 15 раз по 3 подхода🚀 🇷🇺 ПП-рецепты / Фитнес в MAX