1.7Kпросмотров
27 января 2026 г.
📷 ФотоScore: 1.8K
Смузи на каждый день недели 🍹 Полезные и яркие идеи для завтрака или перекуса — каждый день новый вкус и заряд витаминов! Просто, вкусно и натурально 💚
С
Сахар в коме 🍇
@pitdiary1.4K подп.
1.7K
просмотров
152
символов
Нет
эмодзи
Да
медиа
Другие посты @pitdiary
Тренировка на пресс 👍 Сначала делаем суставную разминку, далее каждую связку пресс+кардио повторяе👁 1.8KЗАВТРАК С ОВСЯНКОЙ 🍌 🍎 КБЖУ на 100 грамм: 165.6/6/6.9/20.3 Ингредиенты:
банан - 250 гр (2 шт.)
я👁 1.8KСУПЕРБЕЛКОВЫЕ РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ🧆 КБЖУ на все котлеты: 919/154/22/25 Ингредиенты:
- 500г куриного фи👁 1.6KШоколадный пп-десерт 💙Хлебец 1 шт(10 гр);
💙Греческий йогурт 120 гр(можно больше);
💙Какао-порошок 5👁 1.6KЭффективные упражнения для пресса 💙Короткая подборка, которая помогает понять, какие движения дейс👁 1.5K
Все посты канала →